敲打膽經(jīng)的作用
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 ICU
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敲打膽經(jīng)是中醫(yī)養(yǎng)生的重要方法，它有很多的好處。
膽經(jīng)連接肝膽，長(zhǎng)期敲打膽經(jīng)能夠使膽經(jīng)通暢，促進(jìn)膽汁的分泌，而膽汁又能促進(jìn)脂肪的消化吸收。所以敲打膽經(jīng)具有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、抑制腸道細(xì)菌生長(zhǎng)的作用。它可以使膽經(jīng)通暢、機(jī)體造血量增多，使氣血活躍，加速身體的血液循環(huán)，代謝加快緩解身體疲勞、增加免疫力。敲打膽經(jīng)還有減肥瘦腿的作用，可以調(diào)整臟腑的氣機(jī)。
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