大姨媽吃東西不會胖嗎
女性在月經(jīng)來潮期間，如果吃一些熱量以及一些脂肪含量比較高的食物，會導致身體出現(xiàn)肥胖的情況。女性在來月經(jīng)期間身體是屬于比較虛弱的階段，適當?shù)某砸恍┦澄锬軌蜓a充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，同時又能夠減緩月經(jīng)帶來的一些不舒服感覺。
但是女性在月經(jīng)期間，過量的攝入一些脂肪含量比較高，以及一些油炸的食物也會增加體重的增長，建議女性患者在月經(jīng)來潮期間一定要注意多吃一些清，淡，比較好消化吸收的食物，也可以適當?shù)某砸恍┭a氣補血的食物，能夠促進月經(jīng)期間身體的恢復。
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