暖肚子可以治宮寒嗎
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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暖肚子能夠幫助使宮寒的癥狀得到改善，特別是因?yàn)閷m寒導(dǎo)致的痛經(jīng)，在肚子處進(jìn)行熱敷，并配合飲用生姜紅糖水，會(huì)有緩解痛經(jīng)的效果。女性如果有宮寒的問(wèn)題，除了對(duì)肚子熱敷以外，還可以經(jīng)常泡腳，能夠幫助促進(jìn)血液循環(huán)，使體內(nèi)寒氣去除。
如果能堅(jiān)持用溫水泡腳，有很好的調(diào)理作用。在泡腳時(shí)還可以放一些艾葉，能夠達(dá)到暖宮的效果，還可以起到驅(qū)寒除濕、理氣活血、溫經(jīng)通絡(luò)的效果，幫助女性有效的緩解痛經(jīng)。另外，還可以在泡腳水中加入姜片，同樣可以起到暖宮的效果。
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