吃英達(dá)35怎么防止發(fā)胖
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夏虎 主治醫(yī)師
四川省婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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吃達(dá)英35防止發(fā)胖的方法比較多，比較常用的方法就是可以通過(guò)飲食的調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)，首先在飲食結(jié)構(gòu)里面就需要均衡的營(yíng)養(yǎng)搭配，不僅需要吃蛋白質(zhì)含量比較高的食物，蔬菜水果也是需要吃的，以低脂低糖的飲食為主，這樣就可以防止肥胖。
除了飲食，還可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不僅可以減少體內(nèi)的脂肪，還可以防止靜脈血栓的發(fā)生，但是在服藥期間，如果有其它的不適，比如陰道流血，腹痛就需要及時(shí)的就診。
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