大姨媽可以按腳嗎
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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大姨媽期間是可以按腳的，但是腳底部是有很多穴位的，要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行按摩。
在來月經(jīng)期間，由于體內(nèi)激素水平變化影響。有一部分人可能會出現(xiàn)一些不適的癥狀，比如下肢腫脹，疼痛乏力，酸脹等，如果采取理療按摩，泡腳按腳等方法都可以得到改善。
在經(jīng)期，而且要注意保暖，不要著涼，飲食上要加強營養(yǎng)，這樣可以提高自身的抵抗力，但是要注意不要過度的勞累，要注意休息，保證充足的睡眠時間，同時要注意個人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾以及內(nèi)褲，不要同房。
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