大姨媽每個(gè)月提前5天是什么原因

: 張延新 副主任醫(yī)師
棗莊市婦幼保健院產(chǎn)科
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月經(jīng)周期平均28天左右，提前或推遲不超過一周屬于正?，F(xiàn)象，每個(gè)月都提前5天說明月經(jīng)周期為25天，與個(gè)人體質(zhì)及卵巢周期有關(guān)，屬于正常，不需要治療。

平時(shí)合理安排作息時(shí)間，避免長時(shí)間熬夜，飲食上葷素搭配，保證營養(yǎng)均衡，避免過度節(jié)食或暴飲暴食，少吃寒涼和辛辣刺激的食物，減少精神緊張，有助于維持月經(jīng)周期的規(guī)律性。

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