大姨媽來了可以喝紅豆薏仁湯嗎
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張延新 副主任醫(yī)師
棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科
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紅豆薏仁湯由紅小豆和薏米熬制而成，紅豆具有補(bǔ)血、養(yǎng)血的作用，薏米具有促進(jìn)子宮收縮的作用，經(jīng)期服用紅豆薏仁湯可能會(huì)誘發(fā)子宮平滑肌收縮，加重痛經(jīng)癥狀。
建議您經(jīng)期可以喝一些紅豆湯、紅豆粥等，益氣補(bǔ)血，補(bǔ)充機(jī)體流失的微量元素，但是盡量避免攝入薏米，月經(jīng)期飲食最好選擇溫?zé)嵝郧乙紫氖澄?，另外月?jīng)期還要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間涉涼。
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