月經(jīng)期間喝茶有沒有影響
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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月經(jīng)期間喝茶是有一定影響的。如果在月經(jīng)期長時(shí)間的喝茶。有可能會(huì)引起貧血的發(fā)生。而且茶還有興奮神經(jīng)的作用，有可能會(huì)引起失眠或者是月經(jīng)量增加。但并不是所有的女性在月經(jīng)期間都不可以喝茶的。具體也要根據(jù)個(gè)人的身體情況而定，喝茶的時(shí)候不要大量的喝濃茶即可。
月經(jīng)期間要注意腹部保暖，不要著涼。避免引起痛經(jīng)等癥狀發(fā)生，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水和溫開水，這樣可以緩解不適的癥狀，同時(shí)要注意休息，不要熬夜，情緒起伏不要過大，飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng)。
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