臏骨骨折吃什么好
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李進 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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髕骨骨折之后,在飲食上可以多吃一些牛奶,雞蛋,蝦皮,芝麻,海帶,魚肉,豆制品,蔬菜,水果等食物。這些食物含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,而且含鈣量也比較豐富,有助于促進骨折的恢復。
骨折之后在飲食上,不要吃辛辣刺激食物,不要吃高脂肪高熱量的食物,也不要抽煙喝酒,這些都不利于骨折的恢復。
在骨折的恢復期間,還需要進行康復鍛煉,通過康復鍛煉可以防止肌肉萎縮和關節(jié)僵硬,促進下肢功能的恢復。
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