髕骨骨折如何練習(xí)彎曲
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張應(yīng)鵬 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
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髕骨骨折以后在進(jìn)行功能鍛煉以前需要確認(rèn)，髕骨骨折已經(jīng)愈合相對(duì)牢固或者已進(jìn)行堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)固定，可以通過(guò)拍片確認(rèn)。
髕骨骨折已經(jīng)愈合相對(duì)牢固的，可以進(jìn)行功能鍛煉。主要鍛煉膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，方法有在床上鍛煉，比如在床上抬高下肢，然后自然彎曲膝關(guān)節(jié)，直到膝關(guān)節(jié)彎曲最大為止，然后堅(jiān)持5秒鐘，再將下肢伸直反復(fù)鍛煉。也可以在床沿進(jìn)行功能鍛煉，將膝關(guān)節(jié)放置床沿部位，然后小腿自然下垂，或用對(duì)側(cè)的足跟按壓在患側(cè)的足背部位用力下壓。
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