髕骨骨折怎樣鍛煉
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方大正 主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)骨傷科
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對于髕骨骨折的患者，在恢復(fù)期間可以采取如下的方式來鍛煉：
第一，在恢復(fù)的早期，可以要求患者先仰臥在床上，反復(fù)不停地屈伸活動患側(cè)下肢的腳趾。通過這樣的方式，有助于加速患側(cè)下肢的血液循環(huán)。
第二，做了手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定之后，可以使用CPM機，進行患側(cè)膝關(guān)節(jié)的被動屈伸活動。
第三，骨折恢復(fù)到一定長度，醫(yī)生會要求患者繃直下肢，仰臥在床上練習直腿抬高。
第四，可以下地負重之后，可以要求其先進行平路慢走，然后再逐步的練習下蹲。
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