促進(jìn)骨頭愈合的食物
-
-
李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
查看其他語(yǔ)音
促進(jìn)骨折愈合的食物，主要是一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白，富含維生素和含鈣量比較豐富的食物。這類(lèi)的食物例如：牛奶，雞蛋，豆制品，芝麻，海帶，蝦皮，排骨，雞肉，魚(yú)肉，新鮮的蔬菜水果等，這些食物營(yíng)養(yǎng)豐富，有助于促進(jìn)骨折的愈合恢復(fù)。
骨折之后除了在飲食上注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，還需要做好護(hù)理措施和康復(fù)鍛煉，對(duì)于骨折的恢復(fù)也同樣重要。
例如，如果長(zhǎng)期臥床的話(huà)，要定時(shí)翻身拍背，保持皮膚的清潔，防止褥瘡，肺炎等并發(fā)癥的發(fā)生。
同時(shí)在骨折的恢復(fù)期間，還需要進(jìn)行患肢的功能鍛煉。通過(guò)功能鍛煉，可以防止肌肉萎縮，關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥，促進(jìn)肢體功能的恢復(fù)。
-
-
廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)： 四肢骨折、脫位及...
-
-
廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)： 四肢骨折、關(guān)節(jié)脫...
-
-
清遠(yuǎn)市中醫(yī)院 骨科中心二區(qū)（脊柱外科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)療...
-
-
清遠(yuǎn)市中醫(yī)院 骨科中心二區(qū)（脊柱外科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)骨傷科常見(jiàn)病...
-
-
西安市第五醫(yī)院 骨質(zhì)疏松科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松癥、...
-
-
西安市第五醫(yī)院 骨質(zhì)疏松科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎...
-
-
寧波市康寧醫(yī)院 老年精神障礙專(zhuān)科
擅長(zhǎng)： 專(zhuān)長(zhǎng)：擅長(zhǎng)老年癡...
-
-
寧波市康寧醫(yī)院 老年精神障礙專(zhuān)科
擅長(zhǎng)： 專(zhuān)長(zhǎng)：擅長(zhǎng)成年精...
-
-
維生素D三項(xiàng)
維生素D是脂溶性維生素，其中最重要的是維生素D2及維生素D3。維... 更多?
-
-
耳部影像學(xué)檢查
耳部影像學(xué)檢查項(xiàng)目包括有檢查耳部X線檢查、耳部CT、耳部MRI。... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)