腰椎間盤(pán)突出可以趴著睡覺(jué)嗎

: 方大正 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院中醫(yī)骨傷科
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患有腰椎間盤(pán)突出是不能夠趴著睡覺(jué)的。

雖然在對(duì)患者做治療或者是放松的時(shí)候，可以使患者短暫地采取俯臥位的姿勢(shì)，但是如果是睡覺(jué)，不能夠采取這樣的姿勢(shì)。因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致在睡眠當(dāng)中出現(xiàn)腰部肌肉的痙攣，而且會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)的磨損以及破壞加重。

對(duì)于出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出，會(huì)建議其采取仰臥位的姿勢(shì)，持續(xù)在硬板床上臥床休息。不要采取其它的睡姿，以免加重病情。另外，在改變睡姿的時(shí)候要注意動(dòng)作緩慢。

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