小朋友能吃阿膠嗎
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王林中 主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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盡量不要給小朋友吃阿膠，阿膠雖然是滋補(bǔ)品，但是其中含有的很多成分是不適合小朋友的。比如阿膠在制作的過(guò)程中，都需要添加黃酒，這是屬于刺激性的食物。此外，長(zhǎng)時(shí)間的吃阿膠，還容易導(dǎo)致上火的情況，所以并不適合寶寶食用。
阿膠含有的雌激素是比較豐富的，吃了過(guò)多的阿膠，容易導(dǎo)致小朋友出現(xiàn)性早熟，可以選擇從飲食中補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。一般選擇高蛋白質(zhì)和高維生素的食物，能夠促進(jìn)自身免疫力和抵抗力的增強(qiáng)。小朋友在平時(shí)還需要注重飲食結(jié)構(gòu)的合理性，避免吃過(guò)多熱燥性質(zhì)和寒涼性質(zhì)的食物。
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