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孩子吃過奶之后乳房下垂怎么辦

史瑞萍
史瑞萍 副主任醫(yī)師

臨汾市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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女性乳房是由脂肪、腺體、導管以及少量纖維、皮膚組成的,在妊娠期間,由于體內(nèi)雌激素增加乳腺管發(fā)育,大量孕激素刺激乳腺腺泡發(fā)育,脂肪含量也非常大,因此懷孕之后的女性胸部會變得更加豐滿。

產(chǎn)后乳房積存大量乳汁發(fā)生膨脹,變得比以往更加豐滿,女性在喂奶結束后體內(nèi)的雌激素會下降,乳腺體逐漸減少,再加上哺乳期間女性身體脂肪消耗大,因而出現(xiàn)哺乳期結束后乳房萎縮、下垂的現(xiàn)象。

為了減緩乳房萎縮、下垂,哺乳期間應該適當佩戴合適的胸罩,產(chǎn)后控制體重下降的速度,減少脂肪快速丟失,另外飲食上注意多進食含膠原蛋白的食物,適當增加運動,改善胸部肌肉,能適當改善萎縮及下垂。

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