脾虛吃橘子可以嗎
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劉潺潺 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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脾虛是可以吃橘子的。
首先，橘子具有潤肺、止咳、化痰的功效。因橘子里面含有豐富的維生素以及多種營養(yǎng)物質(zhì)，對于脾虛泄瀉有著一定的好處。但是在食用時(shí)要注意不可過量，以免使腸胃道出現(xiàn)不適。
其次，橘子含有豐富的葡萄糖、蔗糖、蘋果酸、胡蘿卜素、核黃素、果糖等等。還含有多種有機(jī)酸和維生素，對于調(diào)節(jié)人體新陳代謝有著一定的好處。
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