脾陽(yáng)虛寒濕咋辦
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文蕾 主治醫(yī)師
九江市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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脾陽(yáng)虛寒濕患者臨床上常脾通過(guò)桂枝湯等方藥進(jìn)行治療，還可通過(guò)溫補(bǔ)性食物進(jìn)行食療。
陽(yáng)虛，寒濕困脾，常會(huì)影響人們出現(xiàn)消化不良，氣血運(yùn)行不暢，腹痛、腹脹、腹瀉，皮膚干糙萎黃等。日常生活中應(yīng)注意在飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒和生活習(xí)慣上進(jìn)行調(diào)理。如脾陽(yáng)虛寒濕人群不可食用刺激性食物，尤其是生冷海鮮。建議多食生姜、胡椒、牛羊肉、紅棗和韭菜等溫補(bǔ)性的食物。應(yīng)積極運(yùn)動(dòng)，生活習(xí)慣上可養(yǎng)成泡腳的習(xí)慣，還可在泡腳水中加入紅花等藥物。
但是，具體的脾陽(yáng)虛寒濕人群還是應(yīng)清楚自己的具體情況，辨證論治，合理調(diào)理。
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