直腸前突怎么鍛煉才能緩解
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸外科
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直腸前突單純的依靠鍛煉，很難得到緩解或者是治愈。直腸前突一般多發(fā)于中老年女性，主要的癥狀就是出現(xiàn)糞便排出的困難是屬于便秘當中的出口梗阻型的便秘。
發(fā)生了直腸前突，可以進行鍛煉，比如說慢跑，游泳可以間接地提高患者的抵抗能力，保證糞便的軟硬適中，避免出現(xiàn)大便干燥或者是腹瀉等情況。另外，還可以做一做提肛的練習，加強一下肛門周圍括約肌的力量。
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直腸多長
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