產(chǎn)后多久恢復(fù)身材
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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要看自己能不能管住嘴，邁開腿，每個(gè)人的情況是不一樣的，有的人在哺乳期是有增加體重的現(xiàn)象，也有的人哺乳寶寶時(shí)會(huì)比較瘦下來(lái)的。
所以這是要看自己的攝入量和運(yùn)動(dòng)量等等，總體來(lái)看的，如果是攝入太大量的能量高的油膩等等的食品，那就常常會(huì)導(dǎo)致控制體重困難。
所以最終還是要注意攝入的量，也是要注意做一些產(chǎn)后體操或者是瑜伽等等的活動(dòng)。
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