補(bǔ)充精子的食物
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吳培 主治醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 泌尿外科
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精子少跟先天個(gè)體差異和遺傳變異有關(guān),后天因素也有很大的影響,如經(jīng)常熬夜、年齡偏大、長(zhǎng)期處于高溫和輻射環(huán)境等不良環(huán)境、長(zhǎng)期吸煙、喝酒等不良生活習(xí)慣。泌尿生殖道感染,如尿道炎、前列腺炎、精囊炎等都可導(dǎo)致精子減少。
精子少可多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的新鮮水果、蔬菜、堅(jiān)果、水產(chǎn)品等,以及牛羊肉、魚蝦和雞蛋。
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