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天天做理療有害處嗎

高其宏
高其宏 副主任醫(yī)師

蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科

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天天做理療是有一定害處的。

理療是通過(guò)人工或自然界的物理因素作用于人體的,像拔火罐、艾灸、熱敷、按摩,還有其他的熱傳導(dǎo)等理療方式。這些都不適合天天做,否則會(huì)引起人體出現(xiàn)不良的反應(yīng),比如天天拔火罐會(huì)造成皮膚過(guò)度充血、皮下肌肉松弛,容易導(dǎo)致韌帶的損傷和人體正氣損耗等。

因此拔火罐不適合天天做,像這種類似的理療也不適合每天做。建議一周做1到2次就可以,這樣才對(duì)身體有利。

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