低密度膽固醇高能吃螃蟹和蝦嗎
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夏云連 主治醫(yī)師
亳州市人民醫(yī)院 普外科
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蝦屬于蛋白質(zhì)，其能量系數(shù)較低，可以經(jīng)常食用，但是凡事不宜過，并且建議蒸煮烹飪方式是最好的。而且少量的食用海鮮還有助于補(bǔ)鈣。而螃蟹含有醇高蛋白，不適合低密度膽固醇高的人食用，所以，高膽固醇的人不適合吃太多，一定要有所節(jié)制。有感冒、肝炎、心血管疾病的人也不適合多吃。膽固醇高的情況下。
建議飲食清淡為主，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃油膩之品以及含膽固醇高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟，蛋黃，肥肉，魷魚，魚籽，蟹黃等。
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