對(duì)肝好的食物是什么
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 普外科
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對(duì)肝好的食物有很多，可以適當(dāng)多吃富含維生素D、蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分的食物，適當(dāng)吃些海鮮、含鉀豐富的食物，多吃一些動(dòng)物肝臟，對(duì)肝臟有較好的作用。
另外平時(shí)飲食要以清淡為主，忌食辛辣刺激性食物，同時(shí)要注意休息，避免熬夜，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)自身的抗病力和免疫力。一旦身體出現(xiàn)異常，要及時(shí)去醫(yī)院檢查，疾病治療遵循早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療的原則，越早治療，效果越好。
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