多吃水果會不會高膽固醇
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 普外科
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高膽固醇主要和吃油膩的肉類的，或者是膽固醇含量比較高的食物有關(guān)系。隨著生活水平的提高，大家的活動也是越來越少，代謝的減慢也是高膽固醇的一個重要病因。多吃水果不會引起膽固醇升高。
很多水果中含有維生素c，維生素c可以促進膽固醇的排泄，防止在動脈壁內(nèi)沉積?？梢赃m當?shù)亩噙M食，像蘋果，橙子，柚子，葡萄，草莓等水果，飲食清淡，適當運動。
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