感冒能運(yùn)動出汗嗎
感冒期間不適合進(jìn)行劇烈運(yùn)動，最好不要出汗，以免身體受涼，導(dǎo)致感冒癥狀加重?？梢赃M(jìn)行一些舒緩的運(yùn)動，比如散步、體操、瑜伽等。并且控制好運(yùn)動的時間，避免體力消耗過大，以免加重感冒的癥狀。
感冒后要注意休息，保持良好的作息規(guī)律。如果感冒癥狀比較嚴(yán)重，可以適當(dāng)服用一些感冒藥物，伴有咳嗽癥狀，需要服用止咳的藥物。感冒也容易引起體溫升高，可以定時進(jìn)行檢測，如果出現(xiàn)發(fā)熱時，可以采取物理降溫、藥物降溫，以免高熱引起驚厥、抽搐等不良癥狀。
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