感冒了可以吃什么肉
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安勇鵬 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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感冒了可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦葚i肉、雞肉，魚，蝦等，這些肉制品蛋白質(zhì)含量是比較豐富的，對于感冒的患者來說，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些富含蛋白質(zhì)的食物也是可以的。但是需要注意，盡量不要吃肥肉，因為感冒的患者吃肥肉的話，有可能會家中胃腸道的負(fù)擔(dān)，對于患者的病情是不利的。
另外，還需要注意避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物，避免進(jìn)食生冷的食物；對于感冒的患者來說，還需要注意適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，需要注意適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┌组_水。另外還需要注意保證充足的睡眠，避免過度勞累等相關(guān)的情況。
如果感冒的癥狀不重，通過這些一般的措施，患者的病情可能就會逐漸的恢復(fù)；如果感冒的癥狀比較重，也需要口服一些感冒藥來減輕病人的癥狀。
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