感冒能鍛煉嗎
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安勇鵬 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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在感冒期間是不建議鍛煉的。雖然適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，有助于增強(qiáng)自身的抵抗力，有助于預(yù)防感冒的發(fā)生，但是在感冒期間進(jìn)行鍛煉的話(huà)，反而會(huì)加重患者的癥狀，不利于病情的恢復(fù)。
在感冒的時(shí)候是主張接進(jìn)行適當(dāng)休息的，還需要注意避免熬夜，需要注意保證充足的睡眠。另外，患者還需要注意適當(dāng)?shù)亩囡嬎?，適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，清淡的飲食，避免禁食辛辣刺激性的食物，過(guò)度油膩性的食物，生冷的食物，這些對(duì)于患者的病情是有利的。
另外，感冒患者癥狀如果比較重的話(huà)，也需要給予適當(dāng)?shù)膶?duì)癥治療，比如可以口服氨麻美敏片等復(fù)方的感冒藥進(jìn)行對(duì)癥的治療。
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