緩解感冒的方法
緩解感冒首先應服用一些治療感冒的藥物，如果存在咳嗽、咳痰的現象，可以服用止咳化痰的藥物。如果存在發(fā)熱頭痛的癥狀，可以服用解熱鎮(zhèn)痛的藥物，可以用體溫計測量一下，如果體溫在38.5℃以下，也可以使用物理降溫，比如洗溫水澡、使用退熱貼，然后再適當進行休息。
期間要多喝一些白開水，能夠促進身體新陳代謝，有利于感冒的恢復。感冒期間也要注意飲食的調理，平時要多吃富含蛋白質、維生素的食物，減少油膩、刺激、寒涼的食物。
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貴州中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院 呼吸內科
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