感冒沒胃口怎么辦
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許鵬 副主任醫(yī)師
宜春市人民醫(yī)院 呼吸內科
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感冒沒胃口，應該進食一些富含水分和維生素的食物，如新鮮的蔬菜和水果，水果有蘋果，橘子，香蕉，梨等。少量多餐，多進食一些優(yōu)質高蛋白的食物，如瘦肉，魚肉，雞蛋等，增加營養(yǎng)，補充體力。
同時注意保暖，避免受涼，尤其是天氣變化時，及時加減衣物。避免劇烈的運動，保證充足的睡眠，使體力得到恢復。在醫(yī)生的指導下，可服用一些比較溫和的中成藥抗感冒治療，如板藍根沖劑，連花清瘟膠囊。
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