感冒好了渾身沒勁 乏力怎么回事
感冒后身體乏力是正常的。感冒期間身體虛弱，抵抗力下降，在感冒痊愈后也不會立即恢復(fù)，需要一段時間調(diào)理，渾身乏力的現(xiàn)象就會改善。感冒是因病毒感染引起的，會出現(xiàn)咳嗽、頭痛、流鼻涕、發(fā)熱、渾身酸痛等不良癥狀，在經(jīng)過藥物治療后，感冒癥狀就會逐漸恢復(fù)。如果感冒痊愈后出現(xiàn)身體虛弱，需要增強(qiáng)營養(yǎng)，調(diào)理好體質(zhì)，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶、骨頭湯、雞湯等。同時也要多吃一些蔬菜水果，保持營養(yǎng)均衡。
日常生活中要注意休息，保持良好的睡眠，不能熬夜，否則也會出現(xiàn)身體乏力的現(xiàn)象。
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