感冒后睡覺出了一身汗
感冒后睡覺出汗是正?，F(xiàn)象，感冒期間身體比較虛弱，就容易出現(xiàn)出汗的情況。而且感冒后會引起發(fā)熱的癥狀，如果服用了退燒的藥物，也可能出現(xiàn)流汗的現(xiàn)象。此時要注意保暖，不能受涼，以免感冒現(xiàn)象加重。出汗后身體會流失水分，可以多喝一些溫?zé)崴?。感冒期間要按時服用抗感冒藥物，并根據(jù)感冒的癥狀進行針對性治療。
日常生活中要加強飲食，多吃一些蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉，保持營養(yǎng)均衡，可以增強體質(zhì)，對感冒的恢復(fù)也有幫助，同時也要保持良好的睡眠。
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