感冒能吃馬蹄嗎
感冒期間可以吃馬蹄,但不能過量食用,馬蹄具有清熱解毒的效果,還有一定抗病毒的作用,對感冒恢復(fù)有一定幫助。但馬蹄性寒,如果過多食用,會刺激胃腸道黏膜。從而引起一些腹部不適感,比如腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等,就會影響到感冒的恢復(fù)。
感冒期間要加強(qiáng)飲食,多吃一些清淡易消化的食物,減少油膩、刺激、寒涼的食物,否則不利于感冒恢復(fù)。如果感冒期間存在發(fā)熱的現(xiàn)象,可以采取物理降溫或者藥物降溫,當(dāng)出現(xiàn)連續(xù)發(fā)熱,高燒不退時,最好就醫(yī)治療。
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