病毒性感冒怎么預(yù)防
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安勇鵬 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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病毒性感冒這種疾病通常會在機(jī)體免疫力低下的時(shí)候發(fā)病,所以預(yù)防病毒性感冒需要從自身著手,需要注意均衡的營養(yǎng),適當(dāng)?shù)腻憻?,這樣有助于提高自身的免疫力。還需要注意適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧?,補(bǔ)充維生素,還需要注意保證充足的睡眠,這些也有助于預(yù)防病毒性感冒的發(fā)生。還需要注意防寒保暖,還需要注意避免過度勞累,避免淋雨等相關(guān)的情況,這些也有助于預(yù)防病毒性感冒的發(fā)生。
另外,病毒性感冒這種疾病還具有一定的傳染性,所以如果周圍的人感冒了,應(yīng)當(dāng)減少接觸,還需要注意勤洗手,通過注意手衛(wèi)生也有注意預(yù)防病毒性感冒的發(fā)生。
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