感冒能喝排骨湯嗎
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- 郭曉云 副主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
感冒期間可以喝排骨湯。排骨湯中含有大量的鈣和蛋白質(zhì),可以增強(qiáng)體質(zhì),為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),能夠幫助感冒好轉(zhuǎn)。感冒期間不僅要攝入充足的蛋白質(zhì)食物,也要多吃一些新鮮的水果蔬菜,水果蔬菜中含有大量的維生素C,可以增強(qiáng)身體抵抗力。但要減少食用油膩、刺激、寒涼的食物。
感冒是比較常見(jiàn)的疾病,一般是病毒感染引起的,會(huì)導(dǎo)致頭痛、咳嗽、流鼻涕、發(fā)熱、咽喉腫痛等不良癥狀,可以服用解熱、鎮(zhèn)痛、止咳、抗感冒的藥物進(jìn)行治療,日常生活中也要注意休息,保持充足的睡眠。
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