哪些藥可以預防感冒
維生素C有利于預防感冒。
其次，可以通過健康的生活方式，增強個人的體質(zhì)來減少感冒的發(fā)生，而且飲食上多吃富含維生素C的蔬菜和水果，例如西紅柿、火龍果等。不要長時間的熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，睡覺前可以用熱水泡腳，促進血液的循環(huán)，這樣能夠起到驅(qū)寒的作用。
另外，還可以做一些體育鍛煉，例如慢跑、游泳或者登山，天氣冷的時候要多穿衣服，都能有效預防感冒的發(fā)生。
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