感冒能喝奶嗎
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- 郭曉云 副主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
感冒可以喝奶，牛奶、羊奶都可以喝，鮮奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅等多種微量元素，營(yíng)養(yǎng)十分豐富，感冒期間喝奶可以增強(qiáng)身體抵抗力，對(duì)感冒恢復(fù)有幫助。
感冒后要加強(qiáng)飲食，多吃一些蔬菜水果，蔬菜水果中含有豐富的維生素，也可以增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)要積極進(jìn)行治療，可以服用一些抗感冒的藥物，也可以根據(jù)感冒的癥狀來(lái)進(jìn)行治療，咳嗽咳痰時(shí)可服用止咳祛痰的藥物，頭痛發(fā)熱時(shí)可服用退熱鎮(zhèn)痛的藥物。在感冒期間要注意休息，保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜。
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