感冒可以吃核桃嗎
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- 郭曉云 副主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
感冒后可以吃核桃，核桃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素、微量元素。具有益智補(bǔ)腦、潤(rùn)腸通便、固精強(qiáng)腰、增強(qiáng)免疫的功效。
感冒期間適當(dāng)吃些核桃，能為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力。感冒期間應(yīng)注意飲食，避免食用刺激性食物，比如火鍋、辣椒、生蔥、生姜等?？梢远喑愿缓鞍踪|(zhì)、維生素的食物。
如果感冒癥狀比較嚴(yán)重，要積極服用藥物進(jìn)行治療。感冒藥分為中成藥和西藥，中成藥副作用小，見效較慢。西藥副作用比較大，但見效快，可根據(jù)個(gè)人情況選擇。
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