感冒多發(fā)季節(jié)
感冒多發(fā)季節(jié)包括冬季和秋季。冬秋季節(jié)氣溫變化較大，容易出現(xiàn)流感傳播。如果抵抗力比較低，就容易患上感冒。到了感冒的多發(fā)季節(jié)，一定要注意預(yù)防感冒，首先要保持個人衛(wèi)生，勤洗手，出門時可以佩戴口罩。其次，要加強營養(yǎng)，多攝入一些蛋白質(zhì)食物，可以增強身體抵抗力。
在平時也要進行一些有氧運動，比如游泳、騎自行車、跑步、打羽毛球等。運動可以增強體質(zhì)，對預(yù)防感冒也有幫助。同時也要注意氣溫的變化，不能受涼，否則也會引起感冒。
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感冒好了又感冒
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換季感冒屬于什么感冒
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- 安勇鵬 開封市中心醫(yī)...呼吸內(nèi)科
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感冒初期怎么阻止感冒
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