感冒可以吃什么東西？
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- 郭曉云 副主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
感冒可以吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、疙瘩湯、雞蛋羹、瘦肉粥等，同時(shí)要配合一些新鮮的蔬菜水果，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。感冒會(huì)導(dǎo)致食欲下降，此時(shí)可以吃一些酸性的食物，比如山楂、李子、杏子等，可以促進(jìn)食欲。
如果感冒的癥狀比較嚴(yán)重，存在發(fā)熱、咳嗽、咳痰、渾身酸痛的癥狀，可以服用一些解熱鎮(zhèn)痛、抗感冒的藥物進(jìn)行治療。服藥期間要多喝一些白開水，能夠促進(jìn)身體新陳代謝。同時(shí)要注意休息，保持良好的睡眠，不能熬夜，以免導(dǎo)致抵抗力下降，影響病情恢復(fù)。
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