感冒能吃木耳嗎
感冒后可以吃木耳，木耳營(yíng)養(yǎng)豐富，含有脂肪、蛋白質(zhì)、多糖、B族維生素、胡蘿卜素、鈣、鐵、磷等多種營(yíng)養(yǎng)元素，具有補(bǔ)血益氣、預(yù)防便秘、提高免疫力的作用，日常生活中多吃一些木耳對(duì)身體是很有益處的。感冒后要加強(qiáng)飲食，保持營(yíng)養(yǎng)充足，多攝入維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)。
感冒是比較常見的疾病，主要癥狀表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、頭痛、發(fā)熱、流鼻涕、咽喉腫痛等，需要服用藥物進(jìn)行治療。治療期間要多喝一些溫?zé)崴軌虼龠M(jìn)身體新陳代謝，對(duì)感冒恢復(fù)是有利的。
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