蒸桑拿對感冒有好處嗎
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許鵬 副主任醫(yī)師
宜春市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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蒸桑拿可以緩解感冒引起的全身肌肉酸痛的癥狀，但如果感冒癥狀比較重，這個時候就不要蒸桑拿，因?yàn)榇藭r全身皮膚毛孔擴(kuò)張，容易再次受到病毒細(xì)菌的入侵，而且在桑拿密閉的空間里面會加重患者咳嗽，咳痰，胸悶，氣喘，呼吸困難的癥狀，不利于病情的好轉(zhuǎn)。
感冒期間要注意保暖，避免受涼，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分，加強(qiáng)營養(yǎng)進(jìn)食，一些優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物，如牛肉，羊肉，瘦肉，魚肉，雞蛋等。
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