感冒能喝涼茶嗎
感冒可以喝一些涼茶，具有清熱解毒的效果。但是不要多喝，因為感冒期間身體抵抗力下降，胃腸道功能也會減弱，如果大量飲用涼茶可能會導致腹痛、腹脹、腹瀉等不良現(xiàn)象，對身體健康不利。
感冒期間要減少寒涼、刺激、油膩的食物。可以喝一些溫牛奶，牛奶中營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅等多種微量元素，可以增強身體抵抗力，對胃腸道也沒有刺激性，還能保護胃粘膜。感冒后要積極進行治療，可以在醫(yī)生指導下服用一些藥物，日常生活中要多喝一些溫開水，可以增強身體代謝。
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