感冒過后渾身無力
感冒過后身體渾身無力屬于一種正常反應(yīng)。感冒期間身體會(huì)出現(xiàn)一些不良癥狀，比如頭痛、四肢酸痛、發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等，會(huì)引起食欲降低，進(jìn)食量減少，就會(huì)影響人體內(nèi)的電解質(zhì)，造成鉀離子來源不足，就會(huì)出現(xiàn)全身乏力的情況。在經(jīng)過適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理和生活調(diào)理之后，這種癥狀就會(huì)逐漸消失。
所以在感冒恢復(fù)后應(yīng)該加強(qiáng)飲食，可以多吃一些開胃的食物，比如山楂、檸檬、蜂蜜等。同時(shí)要保持營(yíng)養(yǎng)充足，多吃蛋白質(zhì)、維生素的食物，飲食恢復(fù)正常后渾身無力的癥狀就會(huì)得到改善。
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