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感冒了能吃橙子嗎

感冒后可以吃橙子,橙子中含有豐富的維生素C,可以增強體質(zhì),而且橙子中含有大量的水分,味道酸甜可口,感冒期間吃一些橙子可以增強食欲,還能為身體補充水分和能量,對感冒的恢復也是有利的。感冒期間也可以吃一些其他的水果,比如蘋果、獼猴桃、火龍果、草莓、香蕉等,多吃水果對感冒恢復有利。

感冒期間要注意休息,調(diào)理好飲食,減少油膩刺激食物。同時要積極進行治療,可以服用一些抗感冒的藥物,也要根據(jù)癥狀表現(xiàn)用藥,出現(xiàn)咳嗽發(fā)熱的情況,也要服用止咳退熱的藥物。

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