感冒能吃苦瓜嗎
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- 郭曉云 副主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
感冒后可以吃苦瓜。
苦瓜具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有礦物質(zhì)、多種維生素，具有清涼解渴、解勞乏、增強(qiáng)食欲的效果。感冒后會(huì)出現(xiàn)食欲下降，身體抵抗力下降，適當(dāng)吃些苦瓜能夠促進(jìn)食欲。
感冒期間需要多攝入一些蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、雞蛋、豆制品、魚(yú)肉等，可以增強(qiáng)身體的抵抗力，有利于感冒恢復(fù)。感冒可以服用一些治療感冒的藥物，如果存在細(xì)菌性感冒，可以服用一些抗生素藥物。治療期間要注意休息，不能長(zhǎng)期熬夜，應(yīng)保持充足的睡眠。
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