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感冒了為什么不能吃蝦

感冒期間可以吃蝦,只要對蝦不過敏就可以食用。蝦中含有大量的蛋白質(zhì),可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng),增強(qiáng)身體抵抗力,對感冒的恢復(fù)是有幫助的,但要注意食用量,過量食用可能會增加消化負(fù)擔(dān)。

感冒是比較常見的呼吸道感染性疾病,主要癥狀表現(xiàn)為鼻塞、流鼻涕、發(fā)熱、頭痛、渾身酸痛等,可以通過藥物進(jìn)行治療。服藥期間也要調(diào)理好飲食,多吃蔬菜水果,蔬菜水果中含有大量的維生素C,能夠增強(qiáng)身體抵抗力,對感冒恢復(fù)有幫助。同時也要注意休息,避免熬夜。

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