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感冒可以吃哈密瓜嗎?

感冒后可以吃哈密瓜。哈密瓜富含豐富的維生素、胡蘿卜素、糖分、礦物質,可以為身體補充能量。而且感冒期間容易出現口干舌燥的情況,吃些哈密瓜可以生津止渴。

感冒期間要多吃一些水果,水果中含有大量的維生素C,可以增強身體抵抗力。感冒后也要多攝入一些富含蛋白質的食物,比如牛奶、雞蛋、豆制品、瘦肉等。同時要積極治療感冒,如果感冒癥狀比較嚴重,可以服用藥物治療,最好進行一下抽血檢查,在醫(yī)生指導下用藥,有利于感冒恢復。

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