含鉀豐富的水果有哪些
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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含鉀豐富的水果特別多，比如，柑桔、柿子、杏子以及獼猴桃、刺梨、沙棘、黑加侖等都富含大量的維生素和人體必需的微量元素。
鉀是身體必不可少的一種元素。正常范圍在3.5至5.5毫摩爾每升，低于或高于這個范圍都是不正常。
平時要多注意自己的整體情況，出現(xiàn)有不舒服的情況，要及時去醫(yī)院檢查處理，遵醫(yī)囑正確服用藥物治療。
除了在飲食上多注意以外，還要多去運動，鍛煉身體，提高身體的抵抗力和免疫力，從而減少疾病發(fā)生的機(jī)會。
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擅長：
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