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幾天沒有便意怎么回事

如果在正常飲食情況下幾天沒有排便,則提示存在便秘可能。

需要增加飲水量,促進(jìn)大便含水量增加,使得大便變軟,易于排出??稍黾哟掷w維類食物的攝入,例如芹菜、韭菜等,有利于促進(jìn)排便??梢皂槙r針按摩腹部,增加活動量,有利于促進(jìn)腸道的蠕動,便于大便的排出。如果上述治療效果不明顯,可應(yīng)用通便藥物協(xié)助排便。

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