為什么吃南瓜燒心
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 消化內科
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吃南瓜出現(xiàn)燒心現(xiàn)象，考慮到以下原因：
第一，可以考慮是由過敏現(xiàn)象引起的。有些人會對南瓜中的某些物質過敏，出現(xiàn)反酸、脹氣，嚴重的病例會出現(xiàn)紅腫、腹瀉。
第二，由于吃了太多南瓜，而南瓜含有大量淀粉很難消化，容易出現(xiàn)氣體阻塞、燒心現(xiàn)象。
易發(fā)胃酸的人應多吃養(yǎng)胃食物，如饅頭、小米粥等。這兩種食物既能有效地減輕胃酸，又有健脾養(yǎng)胃的作用，對腸胃健康更有利。當腸胃反酸時，也可以喝含蘇打水的食物，對減輕胃酸有明顯的作用。
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